V petek, 12. junija 2025, je v popoldanskih urah v organizaciji Športnega društva Šentvid – Ljubljana potekal Festival aktivnega staranja, ki je povezal ljubitelje gibanja, druženja in zdravega načina življenja. Dogodek je potekal na Športno-rekreacijskem centru ŠD Šentvid, kjer so se udeleženci pod strokovnim vodstvom najprej ogreli ter izvedli vodeno vadbo za krepitev telesa in izboljšanje gibljivosti. Vadba je potekala v sproščenem in prijetnem vzdušju ob glasbi, posamezne vaje pa so bile prilagojene različnim stopnjam telesne pripravljenosti. 

Poseben poudarek je bil namenjen varni in učinkoviti telesni vadbi za starejše. Program je vključeval vaje za ravnotežje, koordinacijo, gibljivost, moč in stabilnost, ki pomembno prispevajo k ohranjanju telesnih sposobnosti tudi v poznejših življenjskih obdobjih. Izbrane vaje so bile usmerjene v lažje opravljanje vsakodnevnih dejavnosti, ohranjanje samostojnosti ter zmanjševanje tveganja za padce in poškodbe. Udeleženci so pri vadbi uporabljali različne preproste vadbene pripomočke, intenzivnost posameznih vaj pa so lahko prilagodili svojim sposobnostim in trenutnemu počutju. Strokovno vodstvo je ves čas skrbelo za pravilno in varno izvedbo gibov ter udeležence spodbujalo k redni telesni dejavnosti tudi v vsakdanjem življenju. V nadaljevanju se je dogajanje preselilo še na druga igrišča Športno-rekreacijskega centra ŠD Šentvid. Nekateri udeleženci so se preizkusili v tenisu in košarki, drugi pa so nadaljevali z rekreativnimi vajami, sproščenim gibanjem in druženjem v prijetnem okolju športnega parka. 

Festival je ponovno pokazal, da gibanje ne pozna starostnih meja ter da je šport odličen način za povezovanje ljudi, izboljšanje počutja in ohranjanje kakovostnega ter aktivnega življenja tudi v poznejših letih. Udeleženci so dogodek zaključili z veliko dobre volje, prijetnimi vtisi in novimi poznanstvi. 

Športno društvo Šentvid – Ljubljana se zahvaljuje vsem sodelujočim in obiskovalcem za aktivno udeležbo ter vsem, ki s svojo podporo prispevajo k širjenju sporočila o pomenu redne telesne dejavnosti, aktivnega staranja in zdravega življenjskega sloga. Dogodek je sofinanciran v okviru programa Festival aktivnega staranja s strani Fundacije za šport ter Ministrstva za gospodarstvo, delo in šport.